ルイボスティーには、活性酸素を抑える働きがあるSOD(スーパーオキシサイドディスムターゼ)様酵素が含まれていることが判明したことで、メジャーになり日常に親しみやすくなりました。
主な生活習慣病の85%の原因と言われている活性酸素は、外敵から身体を守ってくれる働きがある一方、増えすぎると免疫力を下げたり、肌のシミやシワをつくり肌老化を引き起こします。
この活性酸素を抑えるSOD様酵素が豊富に含まれているだけでなく、フラボノイドやポリフェノールも、ルイボスティーには豊富に含まれています。
フラボノイド(ルチン、ルテリオン、ケルセチン、アスパラチン)には、抗酸化作用や抗炎症作用、血流改善作用があり、ポリフェノールには、抗酸化作用、アンチエイジング、美肌効果があるとされており、人間の体内で作ることができないマグネシウムやカリウムなどのミネラルも豊富なので、代謝も良くなるとされています。
代謝が良くなると、むくみや便秘も解消されるのでダイエット効果もあり、有酸素運動と取り入れるとカロリーの消費量アップにもつながりますね。
薬ではないので、飲みすぎや副作用の心配もないので、仕事中の1杯をルイボスティーに変えるだけで、健康を意識した生活に変わるかもしれません。
※お茶は高温と多湿を避けて保管してください。
開封後はできるだけ密閉し、2週間以内にお召し上がりください。