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No.020 認知症・介護予防運動DVD「椅子に座って楽しく運動Part.1」 / 健康 筋トレ 有酸素運動 ストレッチ 東京都

健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が、実際に市区町村を中心とした介護予防運動教室で指導している内容をDVDに収めました。 DVDを見ながら自宅で、自分のペースで運動ができるので、無理なく運動の継続に繋がります。認知症の予防を視野に入れ、介護予防につながる筋トレや有酸素運動・ストレッチを各10分程度のプログラムに分けて行える内容ですので、その日の体調に合わせてプログラムを実施できます。 提供:健康向上企画

10,000 以上の寄附でもらえる
  • 常温
  • 冷蔵
  • 冷凍
  • 定期便
  • ギフト包装
  • のし
容量
DVD×1枚

健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が、実際に市区町村を中心とした介護予防運動教室で指導している内容をDVDに収めました。 DVDを見ながら自宅で、自分のペースで運動ができるので、無理なく運動の継続に繋がります。認知症の予防を視野に入れ、介護予防につながる筋トレや有酸素運動・ストレッチを各10分程度のプログラムに分けて行える内容ですので、その日の体調に合わせてプログラムを実施できます。 提供:健康向上企画

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